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2015年12月13日（日）、KyoTomorrow Academyの文化体験プログラムの第1弾として、妙心寺春光院で座禅体験を実施し19名の留学生が参加しました。副住職の川上全龍さんから座禅の概要や関連する事柄について説明があり、その後実際に20分間と5分間に分けて座禅を体験しました。座禅をすることの効果としては、心を落ち着かせることで適切な決定を下すことや、違う視点から物事を見ること等があります。今後、自分自身の将来のプランやキャリアを考える際も、今回の座禅体験で学んだことを活かせるように思います。